Một huấn luyện viên chăm sóc sức khỏe toàn diện được chứng nhận có trụ sở tại California, cho biết: “Tạo ra không gian tinh thần để tìm cảm hứng đòi hỏi nhiều nỗ lực hơn trong thời gian căng thẳng. “Bạn cần phải đầu hàng cả về tinh thần và thể chất để khơi dậy nguồn cảm hứng. Đôi khi, nó có thể được phát hiện bằng cách đơn giản là đi dạo vào buổi trưa, lắc lư cơ thể theo một bài hát mới, gọi điện cho một người bạn mà bạn đã lâu không nói chuyện hoặc thực hiện một số động tác hít thở ”.
Dù không thể vào văn phòng, ngay cả những nhà thiết kế nội thất vẫn có thể tìm cảm hứng ở nhà và biến ước mơ của khách hàng thành hiện thực. Tại đây, các ngôi sao và các nhà thiết kế nội thất hàng đầu chia sẻ điều gì truyền cảm hứng cho họ nhất khi họ làm việc tại nhà Work from home.
01
Thưởng thức thời gian ăn sáng thú vị
“Tôi thích có nhiều thời gian hơn vào buổi sáng để cùng con gái mình thực hành đơn giản việc pha một ly trà nóng và taco trứng. Chúng tôi đi xuống cầu thang và sửa một chai Earl Grey với một ly nước ép cam Bergamot, đánh bọt sữa của chúng tôi trong máy pha cà phê Nespresso và thêm một chút xi-rô vani ngọt ngào tự làm. Sau đó, chúng tôi lấy một chiếc bánh tortilla đã được ngâm trong nước và rang trên bếp ga trên ngọn lửa - làm cho bánh mềm và bông ở bên trong, giòn ở bên ngoài - trước khi phủ lên trên là trứng rán, đun chảy pho mát và những lát bơ. Đó là cách hoàn hảo để có một chút thời gian yên tĩnh bên nhau trước khi ngày mới bắt đầu. ”- người dẫn chương trình và nhà thiết kế, người sáng lập công ty thiết kế và phát triển tại Missouri cho hay
“Trước đại dịch, ý tưởng chuẩn bị một bữa sáng ngon lành và nóng hổi trước khi đi làm thật sự rất nực cười. Tôi có quá nhiều thứ khác để suy nghĩ trước khi chạy ra khỏi cửa văn phòng của mình. Làm việc ở nhà, tôi buộc phải chậm lại. Bây giờ, tôi có thời gian để nghĩ xem sẽ nấu món gì vui cho bữa ăn đầu tiên trong ngày — và thực sự ngồi xuống và ăn nó. Thực hiện nghi thức nấu ăn cho bữa sáng là một cách hoàn hảo để bắt đầu một buổi sáng và cho phép tôi có thời gian ý nghĩa với những suy nghĩ của riêng tôi, dẫn đến một ngày khỏe mạnh và hiệu quả hơn. ”- bà Cheng, hiệu trưởng và chủ sở hữu của một cửa hàng thiết kế ở Los Angeles, California
02
Tập trung vào việc đọc
“Tôi và chị gái tôi đã khám phá ra những tấm bảng hình vuông có thể viết chứ lên này khi đi dạo chợ và đã thưởng thức chúng trong nhà của chúng tôi và nhà khách hàng của chúng tôi kể từ đó. Tôi sẽ sử dụng tấm bảng của tôi để viết ra một từ hoặc cụm từ nâng cao tinh thần. Những từ và cụm từ như kiên nhẫn, cười thường xuyên, tự nhiên và tích cực giúp củng cố những suy nghĩ vui vẻ và thúc đẩy tôi trở nên tốt hơn và làm tốt hơn trong suốt cả tuần. Và ai không thể sử dụng một chút tích cực trong năm nay? —Heather, nhà thiết kế chính của một công ty ở Texas
“Nghi thức buổi sáng đầy cảm hứng của tôi thiết lập giai điệu cho cả ngày liên quan đến việc đọc từ một tấm thiệp minh họa bằng tay cung cấp nguồn cảm hứng cung cấp những lời thông thái hoặc cảm giác kết nối. Tôi thích chia sẻ tấm thiệp mà tôi đã rút vào ngày hôm đó với gia đình vào bữa tối, điều này giúp tâm trí chúng tôi thoát khỏi những căng thẳng hoặc lo lắng trong ngày, đồng thời thêm một chút ma thuật và nhẹ nhàng cho bàn ăn. ”- Lucy, người sáng lập và hiệu trưởng của trường thiết kế ở Minnesota
03
Tạo các nghi lễ hàng ngày
“Vài năm trước, một người bạn đã tặng tôi một carafe cà phê rót, nhưng vì tôi luôn vội vã chạy ra khỏi cửa nên tôi không bao giờ có thời gian sử dụng, tôi thường dừng lại ở một quán cà phê gần nhà trên đường đi làm. Về nhà, nghi thức pha cà phê đã trở thành việc đầu tiên tôi làm để bắt đầu ngày mới. Rót cà phê không phải là một cách khắc phục nhanh chóng — bật ấm đun nước và đổ nước là một phương pháp chậm hơn để đưa caffein vào tĩnh mạch của bạn — nhưng toàn bộ quá trình này thật kỳ diệu và cho tôi một vài phút để tập trung vào một điều duy nhất trước khi cả một ngày làm việc đa nhiệm bắt đầu. ”- Anna Kroesser, New York
“Thành thật mà nói, mặc quần áo hàng ngày đã giúp tôi gắn bó và cảm thấy tràn đầy cảm hứng. Ngay cả khi tôi không định gặp ai, việc dành thời gian để chọn thứ gì đó mà tôi thích mặc sẽ khiến cả ngày trở nên quan trọng, công việc tôi đang làm trở nên quan trọng và giúp tôi tiếp nhận cả ngày một cách tràn đầy năng lượng. Điều quan trọng nhất trong thói quen của tôi là đi giày, điều này giúp tôi cảm thấy 'chuyên nghiệp' ngay cả khi tôi không ra khỏi nhà. Tôi phát hiện ra những đôi giày tennis ấm cúng, thoải mái này mà tôi mang trong nhà, vì không cần bất cứ thứ gì trang trọng hay chỉnh tề. Họ đang trao quyền và khiến tôi cảm thấy như đang trải qua một ngày bình thường chứ không chỉ là một ngày mặc đồ ngủ ở nhà. ”- Orlando Soria, nhà thiết kế nội thất.
“Sử dụng máy pha cà phê này đã trở thành một nghi thức buổi sáng đầy cảm hứng của tôi. Tôi thích cách nó tràn ngập căn bếp của tôi với hương thơm ngon của cà phê mới pha và nó thực sự tạo ra một tách đặc biệt. Nó cũng bắt mắt về mặt hình ảnh và làm đẹp hơn mặt bàn của tôi — điều này rất quan trọng đối với một nhà thiết kế nội thất. ”- Ariel Okin, New York
04
Thiết kế lại văn phòng tại nhà của bạn thật chill
“Một lợi ích của không gian WFH là khả năng ở trong một môi trường thoải mái hơn và ít vô trùng hơn văn phòng truyền thống, với ánh sáng đóng một vai trò lớn trong việc tạo ra bầu không khí đó. Đối với tôi, ánh sáng có thể truyền cảm hứng hoặc giết chết một luồng công việc tốt: ánh sáng trên cao có thể quá gay gắt, ánh sáng tác vụ có thể quá mạnh. Ở nhà, bạn có nhiều quyền kiểm soát hơn và có thể thử nghiệm với nhiều tùy chọn khác nhau. Tôi đã tìm thấy chiếc đèn bàn này, với phần đế bằng mây và bóng dệt thuôn nhọn, tạo ra ánh sáng hoàn hảo. ”- Megan Hopp, người sáng lập Megan Hopp Design ở Thành phố New York và Washington, DC.
“Trong vài tháng đầu tiên của đại dịch, tôi đã nghiên cứu để tìm ra chiếc ghế bàn hoàn hảo để làm việc tại nhà. Tôi muốn một cái gì đó có chức năng và công thái học, nhưng cũng được thiết kế tốt. Khi tôi phát hiện ra chiếc ghế lăn nhung màu xanh lá cây tuyệt đẹp này, tôi biết mình đã tìm được người chiến thắng. Nhìn thấy những chiếc ghế này - tôi cũng đã mua một chiếc cho chồng tôi - mang lại cho tôi niềm vui và sự hứng khởi thuần khiết khi bắt đầu ngày làm việc của mình! Chúng chắc chắn không nhàm chán hay chung chung, và chúng mang lại cho không gian văn phòng của chúng tôi sự tinh tế mà bất kỳ người đam mê thiết kế nào cũng sẽ đánh giá cao. ”- Haley Weidenbaum, nhà thiết kế nội thất và là người sáng lập Everhem ở Los Angeles, California
“Tôi luôn tìm cách để tận hưởng những khoảnh khắc hàng ngày, thay vì chỉ 'làm cho qua' một buổi sáng bận rộn. Một ngọn nến thơm, một vài bản nhạc vui vẻ và một thức uống ấm là những nghi thức giúp tôi chuyển sang ngày làm việc — mặc dù tôi không thể đi đâu được — và truyền cảm hứng cho tôi khi tôi ổn định ở văn phòng tại nhà cho một ngày làm việc hiệu quả sắp tới. Tôi thích mua một loại trà chai nào đó từ một quán cà phê trong khu phố và gần đây tôi đã phát hiện ra một loại trà có cùng hương vị cay phức tạp mà chỉ tôi có thể tự pha ở nhà. Tôi thêm một chút sữa hạnh nhân hấp và một chút mật ong để có một trải nghiệm ấm cúng trọn vẹn tại bàn làm việc của mình ”. – Stylist Camille, chuyên gia phong cách sống
05
Tĩnh tâm với sự trợ giúp của một ứng dụng app
“Làm việc tại nhà giúp bạn không phải đi lại đến văn phòng, vì vậy tôi tận dụng thời gian tiết kiệm được bằng cách thiền với ứng dụng được đặt tên phù hợp này có tên là Calm . Tôi phát hiện ra nó vào đầu đại dịch khi tôi đang tìm cách để giữ trung tâm giữa tất cả sự hỗn loạn và căng thẳng. Bắt đầu vào mỗi buổi sáng với thiền định đặt ra những dự định trong ngày của tôi và cho phép tôi tìm thấy sự bình yên và thanh thản hơn trong cuộc sống. Nó đã trở thành một lợi ích bất ngờ của việc làm việc tại nhà. ” —Tineke Triggs, chủ sở hữu của Thiết kế Nghệ thuật để Sống ở San Francisco, California
“Cho dù tôi đang dành ra năm phút chỉ để giải tỏa sự hỗn loạn khỏi tâm trí hay cố gắng chìm vào giấc ngủ để lắng nghe giọng nói mượt mà đến bất ngờ của Matthew McConaughey khi anh ấy kể một câu chuyện về giấc ngủ, ứng dụng này đã truyền cảm hứng cho tôi để kết hợp sự bình tĩnh trong suốt ngày của tôi. ”- Barbie Palomino, người sáng lập Studio Palomino ở Los Angeles, California.
06
Tập gym tại nhà
“Tôi đã tham gia các lớp học tại studio của Phương pháp Dailey trong gần 20 năm, nhưng vì các lớp học trực tiếp hiện không phải là lựa chọn an toàn nhất, tôi nhận thấy các lớp học ảo mới của họ là một sự thay thế tuyệt vời và là một nghi thức buổi sáng đầy cảm hứng. Tập thể dục ở nhà giúp tôi vững vàng trên các mặt trận khác và tôi trở thành người tốt hơn trong suốt cả ngày đối với tất cả những người xung quanh. Thêm vào đó, đó là một cách để kết nối với một tập thể hỗ trợ và vui vẻ của phụ nữ và nam giới trong thời gian cô lập này. ”- Jennifer Robin, California.
“Khi thành phố San Francisco đóng cửa các phòng tập thể dục do đại dịch, tôi biết mình phải tìm một cách khác để sửa chữa bài tập của mình. Rất may, tôi đã phát hiện ra JetSweatFitness , một cổng thông tin trực tuyến với các lớp học được ghi âm trước của các huấn luyện viên BodyRok yêu thích của tôi, cùng với những chiếc tàu lượn tập luyện tuyệt vời này cho phép tôi hoàn thành quá trình tập luyện của mình tại nhà. Bắt đầu một ngày mới với một lớp tập thể dục giúp tôi cảm thấy hoàn thành xuất sắc và khỏe mạnh và sẵn sàng tập trung vào tất cả các dự án khách hàng của mình. ” —Dina Bandman, California.
07
Nuôi dưỡng cơ thể của bạn
“Kể từ khi bắt đầu làm việc ở nhà, tôi đã yêu thích nghi thức ép nước buổi sáng của mình. Sau khi thức dậy, tôi sẽ lấy máy ép trái cây của mình và làm nước ép cần tây tươi cho bản thân và gia đình. Một chuyên gia thẩm mỹ đã đề nghị tôi làm điều đó - cô ấy thề rằng nước ép cần tây như một cách để tăng cường vẻ rạng rỡ và làm sạch mụn. Nó không chỉ giúp ích cho làn da của tôi, mà tâm trạng tổng thể của tôi cảm thấy nhẹ nhàng hơn và tôi cảm thấy có cảm hứng hơn khi bắt đầu ngày mới. Tôi thấy rằng khi tôi dành thời gian để bồi bổ cơ thể đúng cách, trí óc sáng tạo của tôi sẽ hoạt động hiệu quả hơn. ”- Karina Lameraner, Modsy Creative Stylist tại San Francisco, California
08
Học cách ” rút phích “
“Mọi thứ dường như trở nên yên tĩnh vào đỉnh điểm của đại dịch: mọi người sợ hãi và ở trong nhà. Một ngày nọ, tôi nghỉ giải lao trong ngày và ngồi trên gờ cửa sổ trong văn phòng nhỏ của mình, ôm lấy khung cảnh bên ngoài qua khung cửa sổ đang mở. Nghe có vẻ đơn giản vậy nhưng giờ đây, những giờ giải lao này là một phần thói quen hàng ngày của tôi. Có thể nghe thấy những đứa trẻ hàng xóm đang chơi, hoặc ai đó đang tập chơi piano, hoặc tiếng chim hót - những âm thanh mà tôi đã từng coi là điều hiển nhiên - giờ đây mang lại cho tôi sự thoải mái và cảm hứng. ” —Molly Torres Portnof, nhà thiết kế chính của DATE Interiors ở Brooklyn, New York
“Với tất cả thời gian ở nhà, cuối cùng tôi cũng đang tận hưởng những đồ vật truyền cảm hứng có giá trị cả đời mà tôi đã sưu tầm được trong thập kỷ qua, từ hơn tám mươi quốc gia mà tôi đã đến thăm. Mỗi ngày một lần, tôi sẽ dành mười phút để ngồi trong phòng (đó không phải là văn phòng ở nhà của tôi) và đắm mình trong sự khéo léo đáng kinh ngạc của các nghệ nhân trên khắp thế giới và nhớ lại những hành trình kỳ thú mà tôi đã trải qua. Cách các nền văn hóa khác nhau thể hiện bản thân luôn là điều sâu sắc và đầy cảm hứng đối với tôi — mặc dù chúng thường làm việc với cùng một chất liệu như gỗ, đá, bông và lụa, nhưng sản phẩm cuối cùng có thể khác nhau rất nhiều. Những sáng tạo độc đáo này trong nhà tôi kể câu chuyện về con người theo cách mà thậm chí không từ ngữ nào có thể diễn đạt được ”. —Vern Yip, nhà thiết kế sản phẩm tại Vern Yip Designs, người dẫn chương trình truyền hình và tác giả của Vacation at Home
“Trong giai đoạn đầu của đại dịch, khi việc kiểm dịch có vẻ ngắn hạn hơn, nấu ăn là một thử thách thú vị mà tôi đã dành để lấp đầy một thời gian. Chưa bao giờ làm bếp, tôi sớm phát hiện ra mình rất thích món này. Bây giờ, làm bữa tối mỗi đêm là tín hiệu của tôi để ngừng làm việc, vì nó có thể thực sự dễ dàng khi bạn làm việc ở nhà mà không bao giờ ngừng làm việc. Có thể rút phích cắm điện mỗi đêm giúp tôi cảm thấy tràn đầy năng lượng và trẻ lại cho ngày hôm sau. ”- Emma Kemper, , New York
“Tôi bắt đầu một ngày của mình bằng cách dành thời gian vào buổi sáng để uống cà phê và ngồi ở sân sau ngắm nhìn muôn loài cây cỏ và mơ mộng. Quá trình này rất quan trọng đối với tôi với tư cách là một nhà thiết kế bởi vì tôi luôn tìm cách được truyền cảm hứng và suy ngẫm về cách tạo ra không gian tốt hơn cho khách hàng của mình. Khoảng thời gian này trong ngày là lúc tôi thường có những 'khoảnh khắc tuyệt vời' của mình và mọi thứ bắt đầu đến với nhau trong tâm trí. " —Ariel Richardson, người sáng lập và Nhà thiết kế chính của ASR Design Studio ở San Diego, California